Nedeľa, 2. jún 2024
Mimoriadne správy
- Netanjahu žiada splnenie izraelských podmienok, inak nebude možné trvalé prímerie v Pásme Gazy
- Kanadský sériový vrah Robert Pickton zomrel po útoku vo väzení, o život pripravil desiatky žien
- Klimatická aktivistka nalepila v parížskom múzeu Orsay protestný plagát na Monetov obraz Makové pole
- Každý zmrazený konflikt je stále vojnou, no vždy pomôže iba okupantom. Tvrdí prezident Zelenskyj
- V prípade, že Ukrajina padne, neexistuje žiaden plán B. Tvrdí estónska premiérka Kallasová
Nová štúdia spochybňuje odporúčanú dennú dávku soli, vedci prišli s novými poznatkami
BRATISLAVA 13. augusta (WebNoviny.sk) - Prestížny vedecký magazín The Lancet priniesol vo svojom najnovšom vydaní štúdiu, ktorá spochybňuje doterajšie poznatky a usmernenia v súvislosti s odporúčanou dennou dávkou soli.
Riziko kardiovaskulárnych problémov
Štúdia, na ktorej pracoval medzinárodný tím pod vedením Andrewa Mentea z McMaster University v kanadskom Ontáriu, a ktorá sa uskutočnila na vzorke 95-tisíc ľudí, je v tomto ohľade oveľa menej prísna ako doterajšie výskumy.
Jej autori zistili, že veľkej väčšine ľudí nehrozí nič zlé, ak neskonzumujú za deň viac ako dve a pol čajovej lyžičky soli, čo zodpovedá zhruba piatim gramom sodíka.
Odporúčame:
Čile bojuje proti plastovým taškám. Nová legislatíva dáva 2 roky obchodom, aby sa prispôsobili
Až hodnoty nad touto hranicou môžu podľa vedcov zvyšovať riziko vzniku kardiovaskulárnych problémov. Až 95 percent ľudí v rozvinutých krajinách sa pritom so svojou dennou spotrebou soli pohodlne zmestí do limitu, ktorý táto štúdia zadefinovala.
Konzumácia ovocia a zeleniny
Štúdia navyše tvrdí, že vo veľkej väčšine prípadov sa nič vážne nedeje ani pri prekročení tohto limitu, pokiaľ je nadmerná spotreba soli dostatočne vyvažovaná konzumáciou ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov.
"Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča v rámci prevencie kardiovaskulárnych ochorení konzumáciu menej ako dvoch gramov sodíka denne, čo zodpovedá jednej čajovej lyžičke soli. Sú však veľmi slabé dôkazy o prípadných lepších zdravotných výsledkoch jedincov, ktorí dodržiavajú tento nízky limit," povedal Mente pre britský denník The Independent.
Viac k témam: soľ, štúdia, vedci, zdravie
Zdroj: Webnoviny.sk - Nová štúdia spochybňuje odporúčanú dennú dávku soli, vedci prišli s novými poznatkami © SITA Všetky práva vyhradené.
Populárne články
Ministerstvo spravodlivosti mešká s dotáciami pre dobrovoľníkov. Bez pomoci môžu zaniknúť, upozorňuje KDH Piatok, 14:34
Americký minister zahraničných vecí Blinken je na návšteve Česka, ocenil podporu Ukrajiny a zdôraznil význam NATO Štvrtok, 13:38
Vychutnajte si Najkrajšie jednodňové túry Štvrtok, 12:00
Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. SITA Slovenská tlačová agentúra a. s. si vyhradzuje právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos tohto článku a jeho častí.