Najbežnejšie alergie a intolerancie

Seocentrum 28. október 2025 806

Rôzne alergie a intolerancie nám dokážu poriadne znepríjemniť život. Ich výskyt je pritom častý a pre mnohých ľudí sú každodennou realitou, ktorá si vyžaduje pozornosť a veľakrát aj dlhodobú starostlivosť.

Kontaktná alergia

Jednou z najčastejších foriem alergie je kontaktná alergia, teda reakcia pokožky na rôzne látky. Typickým spúšťačom alergickej reakcie býva nikel, ktorý je často súčasťou mnohých lacných šperkov a bižutérie.

Alergia na nikel sa prejavuje začervenaním a svrbením a napr. v prípade náušníc sa môžu objaviť aj opuchy ušníc. Preto je lepšie nosiť kvalitné zlaté náušnice a iné zlaté šperky, pri ktorých je riziko podobných reakcií zanedbateľné.

Potravinové alergie a intolerancie

Veľmi rozšírenou skupinou sú potravinové alergie. Medzi najčastejšie potravinové alergény patria mlieko, vajcia, sója, orechy, ryby a morské plody. Aj reakcie môžu byť rôzne od svrbenia, opuchu pier, vyrážok až po závažné tráviace, či dýchacie ťažkosti.

Čo sa potravín týka, okrem alergií poznáme aj intolerancie, ktoré zvyknú byť nenápadnejšie, ale to im neuberá na závažnosti. „Klasické“ potravinové intolerancie ako napr. laktózová a fruktózová intolerancia spôsobujú nadúvanie, bolesti brucha a iné nepríjemné tráviace ťažkosti. Špecifickejšou je histamínová intolerancia, ktorá sa okrem problémov s trávením prejavuje aj bolesťami hlavy, únavou, či kožnými prejavmi.

Inhalačné alergie

Mnohí ľudia bojujú aj s inhalančnými alergiami, ktoré vznikajú vdychovaním alergénov nachádzajúcich sa v ovzduší. Najčastejšími spúšťačmi z tejto kategórie sú peľ, roztoče alebo zvieracia srsť.

Typickými príznakmi sú upchatý nos, kýchanie, slzenie očí, či svrbenie pokožky. Inhalačné alergie sú najfrekventovanejšie na jar, ale v závislosti od alergénu vám môžu spôsobovať problémy kedykoľvek počas roka.