Ako si uvedomiť vlastnú hodnotu a zmeniť svoj život k lepšiemu?

Predstavte si, čo by ste robili, keby ste plne verili v seba. Keď raz prestanete pochybovať o svojej výnimočnosti, keď si vybudujete sebahodnotu a prijmete to, kým skutočne ste, zmeníte celý svoj život.

V knihe Verte si! sa naučíte, ako to dosiahnuť prostredníctvom jednoduchých overených krokov vedúcich ku konkrétnym výsledkom.

„Počas svojej kariéry som netrafil takmer 9 000 košov. Prehral som takmer 300 zápasov. Dvadsaťšesťkrát mi dôverovali, že trafím kôš, ktorý rozhodne celý zápas, a minul som. V živote som znova a znova zlyhával. A preto som úspešný,“ vyhlásil fenomenálny basketbalista Michael Jordan.

Ak neveríme, že sme hodní toho, aby sme si založili firmu, aby sme žili v láskyplnom, vážnom vzťahu alebo aby sme mali zdravé, povzbudivé priateľstvá… Ak neveríme, že sme hodní miesta pri stole alebo toho, aby sme napísali knihu alebo to skúsili v politike… Ak neveríme, že si zaslúžime odpočívať a chváliť svoje telo také, aké je, starať sa o svoju dušu, menej pracovať a viac byť…
Ak neveríme, že sme hodní toho, aby sme mohli byť na sociálnych sieťach sami sebou, viesť tím, prelomiť generačný cyklus alebo sa podeliť o svoj príbeh s ostatnými… Ak neveríme, že máme svoju hodnotu, lebo sme príliš často pochybili, príliš často zlyhali, alebo preto, lebo nám ktosi povedal, že si niečo nezaslúžime, a my sme mu uverili…
Ak neveríme, že sme hodní všetkého, čo chceme a čo si zaslúžime, nikdy to nedostaneme.

„Túto knihu venujem 80 percentám žien, ktoré neveria, že sú dosť dobré také, aké sú, 75 percentám žien v manažmente, ktoré zápasia so syndrómom podvodníka, a 91 percentám dievčat a žien, ktoré nemajú rady svoje telo. Venujem ju aj 73 percentám mužov, ktorí majú pocit, že nie sú dostatoční, a 100 percentám mužov, ktorých porodila žena a pravdepodobne majú vo svojom živote minimálne jedno dievča alebo ženu, na ktorej im záleží,“ odkazuje autorka Jamie Kern Lima.

Po prečítaní knihy Verte si! sa naučíte:

• veriť, že ste dostatočne dobrí,
• prekonať pochybnosti o sebe a zbaviť sa syndrómu podvodníka,
• oslobodiť sa od toho, čo vám bráni napredovať,
• vybudovať si pevnú sebahodnotu, sebavedomie a sebalásku,
• zbaviť sa strachu z odmietnutia a zlyhania,
• uvedomiť si, kým skutočne ste, a tým zmeniť svoj život k lepšiemu

„Mojou nádejou je, že príbehy, lekcie a myšlienky v tejto knihe vám poskytnú inšpiráciu a nástroje na to, aby ste transformovali svoj život,“ tvrdí autorka.
Len čo sa naučíte dôverovať si a veriť, že si veci zaslúžite, celý váš život, predošlé a budúce generácie vašej rodiny a celý váš svet sa zmenia k lepšiemu.